Rückbildungsgymnastik – Die App
Die Android-App „Rückbildungsgymnastik“ liefert eine Ergänzung zu herkömmlichen Rückbildungskursen. Das Ziel ist es Frauen zu unterstützen, die aufgrund zeitlicher Probleme keinen Kurs besuchen können. Selbstverständlich kann die App auch ergänzend zu einem Rückbildungskurs genutzt werden.
Features:
- Mehr als 30 verschiedene Übungen um die Rückbildung zu fördern
- Ein virtueller Personal Coach liefert einen an DICH angepassten Trainingsplan
- Die Übungen können sowohl mit als auch ohne dein Kind ausgeführt werden
- Erstelle deinen eigenen Trainingsplan
- Überwache deine Fortschritte durch Fotos und Gewichtstracking
- Erinnerungsfunktion
Die App wurde am 26.10.2017 veröffentlicht und kann hier gedownloaded werden: